無糖低卡莓果雪酪
#快手自製冰淇淋
我家的冷凍庫,總會有個抽屜櫃保留給冷凍水果。不像台灣一年四季都有新鮮盛產的水果可食,夏季是瑞典水果最富饒的時節,我們除了把握機會大啖鮮果,也會保留部分起來過冬慢慢享用。
冷凍的水果,可拿來做糖漿、果醬跟無糖天然的雪酪。為了增加綿密感,香蕉或芒果是基底的果材
今天我就用了一條冷凍香蕉、跟一碗之前去果園採的藍莓+覆盆子,然後一包葉黃素(黑醋栗)、一包賽洛美(水蜜桃)。後面這兩包除了日常保養外,可順便增加風味,跟提升甜度,一舉數得,吃冰還能兼保養,哈哈!(連這個也要講求高CP)
把所有材料放入可打冰沙的調理機中,打到順滑,就能盛出享用啦~
喜歡吃冰品,又怕胖怕添加物的人,這款雪酪真的超超超推薦,比起之前分享的幾款冰淇淋都要來得方便也不需等待。
工商時間:
日常必吃的保養品
益生菌(顧腸胃)、葉黃素(顧眼睛)、膠原蛋白(補水抗老)、芝麻E(舒緩好眠)
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在家也能DIY純天然水果冰💛
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各種創意吃法
親子同樂超可以😍!
小朋友開心玩 又能安心吃
零添加!
純天然!
低熱量!
冰品健康吃!尚天然~
操作簡單3步驟
★將新鮮水果切塊,放進冷凍冰硬
★製作前,水果取出5-10分鐘微解凍
★開啟機器,放進冷凍水果,壓出冰淇淋即可
簡易構造|清洗容易
滾刀設計|口感細緻綿密
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我打covid-19疫苗了!! #打疫苗小小攻略看這篇
👉先上網保疫苗險預防萬一
👉可選國小學校等較空曠
👉可選週五,因為聽說隔天要躺一天
👉記得買普拿疼,聽說有些地方都缺貨了,還沒買的人先買好,反正效期一年多遲早會打到
(有讀者跟我說加強版不行,我今天問醫生她說無妨喔)
👉打完狂灌水狂上廁所就對了
今天下午就前往國小打疫苗
還好老天爺短暫的放晴
沒讓我們一家人太狼狽
因為阿均擔心疫苗出狀況所以還是開車載我去
(他太誇張了🤣其實打完要好幾個小時才會有副作用啦)
所以餅皮也跟上了
他也親眼看到媽媽打疫苗喔
(我看他目瞪口呆😅)
我個人一開始就偏向於在國小接種
因為診所和醫院擔心有點風險比較狹小
畢竟還有原本看醫生的人
去國小的籃球館接種
真的是超大又超有規模
現場的醫生護理師都全副武裝
整個人悶在防護衣裡面
看了都覺得真的太辛苦了
當下都覺得眼淚要流下來了
也真的非常感謝這些默默為了台灣付出的人
不求名不求功,只求疫情趨緩下來
真的謝謝你們❤️🙏
接種完其實不會當下就有狀況
但需要在現場稍微等待一下觀察時間
回家後我覺得手癢癢的
可能是我對疫苗有點微過敏
之後就開始超級渴,狂喝水
據說一天要喝3000CC的水喔
(我真的是狂喝狂尿)
然後今天打完幾個小時內就微夯
體溫來到37.4度
覺得畏寒發冷,有加穿外套
有一個超大的後遺症
就是突然肚子超餓
吃便當時覺得好餓好餓喔
連阿均的也快被我吃光了
很多朋友跟我分享食量變大也是後遺症之一
聽說等下半夜和明天才是關鍵
據說會有被卡車輾過的感覺
明天我再來分享喔!!!
#餅皮1y7m23d
#留言有彩蛋
明天要開團 蜜桃雪酪鍋 有前50名贈品喔^______^
大家要鎖定!!!!!!!!!
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